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お知らせ
スタッフブログをアップしました。
暖かく穏やかな晴天が続いていた10月中旬から一転、
下旬に入り急に寒くなりましたね🍂
つい先日まで秋の心地よさを感じていたのに、
朝晩はぐっと冷え込み、思わず暖房が恋しくなる季節となりました。
山々では早くも積雪が観測され、
紅葉を楽しむ間もなく、冬の足音が聞こえてきそうです❄️
今年もいよいよ寒い冬への第一歩を踏み出したようですね！
さて、この時期に気をつけたいのが体調管理です。
風邪やインフルエンザも流行し始め、
気温の変化に体がついていかず、体調を崩しやすい季節でもあります。
寒暖差の大きいこの時期は、知らず知らずのうちに疲れがたまってしまうことも。
適度な運動やバランスの良い食事、
そして十分な睡眠を心がけ、元気に冬を迎えたいものですね💪✨
また、体調を崩したり、免疫力が低下したりすると、
お口の中にもさまざまな不調が現れることがあります。
歯ぐきが腫れたり、口内炎ができたりと、
お口の健康も全身の健康と深く関わっています🦷
毎日の歯磨きやお口のケアはもちろん、
手洗いやうがいなどの基本的な感染予防も忘れずに！
これからますます寒くなりますが、
皆さんもどうぞ暖かくしてお過ごしくださいね😊
さて、今回のスタッフブログは、歯科衛生士の深尾さんが担当しています！
院内で行われたコミュニケーションセミナー「アサーション」
を受講した様子について書いています。
