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こんにちは！

クリーニングスタッフの城倉です！

 

先日降った雪も解け

昼間は暖かい日が続いていますね

しかし、まだ雪の予報も出ていますので

寒さが心配です

 

こんな時期に私が毎年飲みたくなる

飲み物があります

それは　甘酒　です。

甘酒には豊富な栄養素が含まれており

“飲む点滴”とも言われています

 

またビタミン、ミネラル等により

美容効果が期待できます！

 

私は空腹を感じた時に甘酒を飲んで

小腹を満たし

ダイエット効果を狙っていますが…

糖分を多く含むため

飲み過ぎには注意したいものです

 

甘さが気になる方は豆乳、牛乳、炭酸などで

割って飲むのもおすすめです♡